米糊相比较之下更容易被人体消化吸收，可迅速为身体提供能量；各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用；谷物香气释放充分，增进感官享受，促进食欲。天气渐渐转凉，来碗热乎乎的米糊，不管是一日三餐任何时候都是不错的选择呦~

共 20 篇菜谱。小美 创建于2015/9/7 16:24，最后更新于2015/9/7 16:38

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  南瓜核桃米糊

  Meggy跳舞的苹果

  原料：小南瓜、核桃仁、米饭、纯净水、淡奶油。
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  南瓜小米糊

  谷仔妈妈

  原料：南瓜、小米、冰糖、清水。
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  花生米糊

  tgcyy

  原料：花生米、小米、大米。
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  莲薏黑米糊

  食·色

  原料：莲子、薏米、黑米、水。
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  南瓜燕麦米糊

  遥远の呼唤（爱茗）

  原料：大米、南瓜、燕麦、蜂蜜。
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  香浓金瓜米糊

  吃好吃的喽520

  原料：金瓜、核桃、大米、糯米、老冰糖。
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  紫米核桃米糊

  爱吃de胖子

  原料：大米、紫米、核桃仁、温水。
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  核桃红枣米糊

  小春

  原料：山核桃、红枣、大米。
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  紫薯米糊

  诗心

  原料：紫薯、大米、炼乳、杏仁碎。
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  菊花莲子米糊

  葛思嘉

  原料：菊花、莲子、大米、薏仁米。