妊娠第十五周，多吃一些芹菜、萝卜等含粗纤维的蔬菜或水果，对清洁口腔有利，而且充分地咀嚼可以起到锻炼牙齿、按摩牙龈的作用；含咖啡因的饮料和食物会影响胎儿大脑、心脏。肝脏等器官的发育；辛辣食物会引起便秘；一些含有添加剂和防腐剂的食物可能导致畸胎和流产，要注意少吃。多吃鱼、虾海产品，主要是从胎儿的生殖器发育着想。下面小编为大家推荐一些菜品以供参考。

共 37 篇菜谱。小美 创建于2014/11/10 15:27，最后更新于2015/4/30 14:22

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  蒜蓉粉丝蒸扇贝

  老杨的厨房

  原料：扇贝、粉丝、大蒜、香葱、姜、干辣椒、盐、蒸鱼豉油、白糖、高汤。
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  蒸鱼

  穗穗

  原料：鲈鱼、米酒、香葱、姜、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、猪油。
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  山药萝卜排骨汤

  红豆厨房

  原料：猪排骨、山药、胡萝卜、莲藕、葱、姜、当归、大料、香叶、盐、胡椒粉。
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  西兰花滚虾仁

  緣豆兒

  原料：西兰花、鲜虾、干贝、圣女果、芝麻油、盐、姜。
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  鲜虾大云吞

  麦子老妈

  原料：云吞、生抽、盐、鸡精、猪油。
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  芹菜胡萝卜拌面

  老公最好

  原料：芹菜、胡萝卜、面粉、蒜片、干辣椒、盐。
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  空气炸锅版炸带鱼

  雪墨飞扬

  原料：带鱼、鸡蛋、生抽、白糖、淀粉、姜、面包糠、料酒、黑胡椒粉、盐、葱、蒜。
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  芹菜青椒菠萝汁

  芹意

  原料：芹菜、青椒、菠萝、柠檬、蜂蜜。
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  海米拌马家沟芹菜

  悠哈厨房

  原料：马家沟芹菜、海米、盐、味精、香油。
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  鸭架煲萝卜汤

  暖调蓝0429

  原料：烤鸭架、大白萝卜、姜、葱、香菜、枸杞、盐。