以修复组、调理脏器为主。经过最初几天的适应与调养，新妈妈的身体已经有所恢复，身体表面的伤口基本愈合了，胃口也明显好转。这时可以开始身体内部的调整：调理气血、增强骨质、强壮腰、恢复骨盆。

共 50 篇菜谱。小美 创建于2014/11/6 13:15，最后更新于2015/6/3 14:54

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  核桃红枣米糊

  小春

  原料：山核桃、红枣、大米。
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  枣香黑糖吐司

  诗心

  原料：高筋面粉、奶粉、清水、蛋液、黑糖、盐、酵母、黄油、枣肉碎、全蛋液。
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  虫草花乌鸡清补汤

  为食老虎仔

  原料：乌鸡、冬虫草、沙参、玉竹、淮山、枸杞、红枣、盐、姜。
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  虫草花鸡汤

  诗心

  原料：土鸡、虫草花、盐。
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  补血五红汤浆

  叶子Ivy

  原料：红枣、红衣花生、枸杞子、红豆、红糖、水。
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  双红补血浆

  暖调蓝0429

  原料：红豆、小粒干红枣、温水、红糖。
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  桂圆红枣炖燕窝

  康妮chen

  原料：燕窝、桂圆、红枣。
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  木瓜红枣银耳糖水

  牛妈厨房

  原料：木瓜、银耳、红枣、冰糖。
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  枸杞红枣银耳露

  辽南蟹

  原料：红枣、银耳、枸杞、小米、糖。
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  红枣桂圆豆浆

  小厨飘香

  原料：黄豆、花生、桂圆肉、红枣、清水。