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日食小米,不羡神仙

小米粥是健康食品。可单独煮熬,亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等,熬成风味各异的营养品。小米磨成粉,可制糕点,美味可口。小米的芽和麦芽一样,含有大量酶,是一味中药,有健胃消食的作用。小米粥有安神之效。

共 84 篇菜谱。小美 创建于2014/4/6 10:12,最后更新于2021/10/29 15:24

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