什锦三明治的做法步骤
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1.准备所有食材。
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2.往面粉里倒入干酵母、盐、砂糖拌匀。
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3.再倒入麦芽糖拌匀。
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4.倒入橄榄油拌匀。
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5.用清水把混合好的面粉合成面团儿。
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6.把面团儿揉至光洁。
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7.在面盆上罩上保鲜膜开始基础发酵。
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8.面团儿发酵至两倍大取出,把面团放在案板上,用手掌按压排气。
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9.然后搓成长条。
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10.用刮板把面团儿分割成四块。
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11.然后用掌心搓圆,饧15分钟。
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12.取一块饧好的面团儿,用擀面杖从面团儿中间前后擀开。
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13.然后搓成卷儿,按扁放到烤盘里。
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14.把烤盘置入预热30度的烤箱做最后发酵。
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15.期间,用喷壶喷一次雾水进行保湿。
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16.煎锅上火烧热,注入少许油,把4枚鸡蛋煎成荷包蛋备用。
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18.在发酵好的面包坯料上,涂抹薄薄一层蛋清稀释液。
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19.撒上白芝麻。
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20.把烤箱温度设定到190度,烤盘置入烤箱中架,烘烤18-20分钟。
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21.面包颜色金黄便可取出。
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22.准备好制作三明治的原料,芥末酱、花生酱、蔬菜、洋葱粒、酸黄瓜片、奶酪、火腿等。
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23.用齿刀在面包侧面破开。
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24.掰开面包涂抹花生酱。
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25.放入生菜叶、番茄片。
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26.再放入蔬菜丝、酸黄瓜片、洋葱粒。
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27.再放入荷包蛋、奶酪片、火腿片,挤入芥末酱便告完成。
小窍门&温馨提示
什锦三明治特点;颜色金黄、低油低糖、材料多样、口味多样、荤素搭配、营养丰富。
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