看不见蛋的蛋炒饭

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  1.玉米、青豆洗净，红萝卜切丁备用。
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  2.准备一份杂粮饭（大米和小米配着煮的）。
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  3.青豆焯下热水，煮三分钟至熟，倒红萝卜和玉米煮一分钟捞出，入凉水冷却。
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  4.平底锅放油，加热，倒红萝卜、玉米、青豆翻炒。
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  5.加饭到锅里，放盐一起炒热。
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  6.主角上场，只取蛋黄。
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  7.蛋黄搅拌成液体，倒入锅中米饭上，再拌下，放生抽，使之入味。
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  8.出锅装盘。
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  9.成品。
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  10.可以开吃了。

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