苹果胡萝卜汁

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苹果胡萝卜汁

苹果及胡萝卜均富含膳食纤维，维生素C及抗氧化物质，而胡萝卜还富含β一胡萝卜素，具有抗氧化，护眼、提高免疫力的作用，二者搭配榨汁不仅颜色美观，而且营养丰富。

食材明细

主料

辅料

凉开水适量

苹果胡萝卜汁的做法步骤

1.这是那种小胡萝卜，洗净去皮后切片。
2.苹果去皮去核，同样切成片。
3.放入破壁机中，加水至700毫升，开启“水果”键。
4.打至细腻。
5.倒入杯中，可加入适量的蜂蜜，我不喜欢甜的，所以没加，颜色美观，且营养丰富。

分类：饮品

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