凉拌牛肉

蓝雨阳光780913 发布

凉拌牛肉

低脂肪高蛋白质高维生素的一道减脂餐。

食材明细

主料

辅料

小米辣5个

调料

凉拌牛肉的做法步骤

1.胡萝卜切成丝放入盐抓匀腌制。
2.牛肉切成片，放入盐，胡椒粉抓匀，再放入红薯粉抓匀。
3.小米辣和姜切成小碎块。
4.水来以后，放入牛肉片煮开，煮到牛肉变色即可捞出。
5.所有调料放入盆中一起翻拌。
6.抓拌均匀。
7.装盘即可。

分类：凉菜家常菜

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