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红枣开心果黑豆浆
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一堆开心果,直接吃未免单调,还可能上火,
不如跟豆子一起打浆,来个每日坚果豆浆,
一杯下去,内容多多,营养多多。
简单
其他
原味
三刻钟
食材明细
主料
黑豆
20克
百合
6片
核桃
2个
红枣
2颗
腰果
2颗
开心果
8个
辅料
水
400毫升
红枣开心果黑豆浆的做法步骤
1.
用料:黑豆20克,百合6片,核桃2个,红枣2颗,腰果2颗,开心果8个,水400毫升。
2.
黑豆洗净,红枣去核切碎,同所有果料一起放入豆浆机。
3.
加水至400毫升线。
4.
放上机头,启动干湿豆功能。
5.
打浆结束,断电取出机头。
6.
倒出豆浆。
7.
表面撒少许开心果碎点缀。
小窍门&温馨提示
各食材比例可随意调整,用量需根据豆浆机容量酌情增减。
分类:
饮品
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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