雪梨乾雪耳水

🌽寶寶🍎媽咪🥕 发布

雪梨乾雪耳水

立秋之後雖然天氣還熱，但是秋天的乾燥已悄悄的來了，這種天氣不仿多喝些潤燥的湯水吧！
雪梨雪耳水好處多多，可以為身體補充水份，又能夠止咳化痰，價錢也親民，日常可以多煲雪梨湯水或滋潤糖水來滋潤養生。

食材明细

主料

雪梨乾100g

辅料

调料

冰糖按個人需要

雪梨干雪耳水的做法步骤

1.材料準備好🤭只有這三樣材料。
2.把銀耳和雪梨乾泡軟，銀耳剪去頂部。
3.放入1500毫升水加入冰糖煲半小時即可。
4.簡單滋潤還好喝，堅持一周三次給家人煲上，這個秋冬不乾燥😄

小窍门&温馨提示

雪梨乾可以用鮮水果，我這邊還沒有賣所以用乾的。
還可以加入🍎和無花果乾一起煲更滋潤。
冰糖按個人喜好調整。

分类：饮品

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