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青椒干煸嫩豇豆
蓝雨阳光780913
发布
青椒德辣味融入煸炒得干香的豇豆中,一道低脂营养的素菜。
初级
炒
微辣
廿分钟
食材明细
主料
嫩豇豆
200g
辅料
青椒
5个
调料
盐
适量
菜籽油
3勺
青椒干煸嫩豇豆的做法步骤
1.
嫩豇豆去掉两头,切成长段。
2.
盐水中放入嫩豇豆节煮开。
3.
青椒去掉头部,切成小块,放入盐码味,可以去除部分辣味。
4.
嫩豇豆煮到变色后倒出沥水。
5.
油热以后,放入青椒翻炒。
6.
炒到青椒的辣味溢出。
7.
放入沥干水分的嫩豇豆节翻炒。
8.
翻炒到没有水分,嫩豇豆变得略微焦黄,即可加入盐。
9.
翻炒均匀即可出锅。
10.
装盘,美味好啦!
分类:
热菜
家常菜
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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