烤红薯

李李李二妮发布

烤红薯

益气健脾，养阴补肾。对脾胃虚弱，少气乏力，烦热口渴，产后缺乳，大便秘结等病症有食疗辅助康复效果。

寒冷的冬天，手里来一块香喷喷的烤红薯，真的是非常幸福的一件事哈~

食材明细

主料

蜜薯3颗

烤红薯的做法步骤

1.把蜜薯清洗干净。
2.放入空气炸锅里。
3.200度。
4.30分钟（中间可以翻一次面）。
5.时间到，红薯烤好了。
6.软糯香甜。
7.烤的刚刚好，蜜薯的糖都流出来了。

小窍门&温馨提示

1.糖尿病患者不建议食用。
2.如果蜜薯块头较大，可以适当的延长时间。

分类：烧烤

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