菠菜拌蒜蓉肠

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  1.胡萝卜切丝。
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  2.冷水下锅。
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  3.煮开锅即可。
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  4.煮胡萝卜丝的时候把菠菜洗净。
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  5.放菠菜，把菠菜烫变色后煮1分钟。
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  6.过冷水。
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  7.撰干水分备用。
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  8.取蒜蓉肠。
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  9.切片。
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  10.蔬菜里放食盐。
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  11.拌匀。
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  12.放蒜蓉肠和香油，拌匀即可。
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  13.成品。

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