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尖椒炒鱼肚
鹿呦呦美食
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网上说的鱼肚又叫鱼胶、白鳔、花胶、鱼鳔,是鱼的鳔,鱼肚是鱼的肠子(消化器官),鱼泡是鱼鳔(让鱼漂浮的器官),不是一个东西。
简单
炒
微辣
十分钟
食材明细
主料
鱼肚
500g
尖椒
2个
辅料
红椒
2个
葱
1根
生姜
1块
蒜头
2瓣
小米辣
1个
调料
食用油
适量
盐
适量
料酒
2勺
生抽
1勺
蚝油
1勺
鸡精
半匙
尖椒炒鱼肚的做法步骤
1.
准备食材。
2.
这个鱼肚和我之前分享的菜谱做的鱼肚不是同一种,是不同鱼的鱼肚,这种会稍微薄一点。个人感觉这种好吃,这是买的已经处理好的半成品。
3.
鱼肚放1勺盐,搓洗3遍。
4.
锅里烧点清水,倒1勺料酒,放几片生姜。
5.
水开后倒入鱼肚,焯水10秒。不用煮太久,煮太久鱼肚不脆。
6.
鱼肚焯好捞出过凉水,控干水分,装盘备用。
7.
青椒切片,葱姜蒜切好,小米辣切圈,红椒切片。
8.
起锅烧油,下葱姜蒜爆香。
9.
倒入尖椒和红椒、小米辣,翻炒均匀。
10.
倒少量清水,1勺生抽,1勺料酒,翻炒1分钟。
11.
倒入鱼肚,翻炒几下。
12.
倒1勺蚝油,翻炒均匀。
13.
加半匙盐和鸡精调味。
14.
翻炒均匀即可。
15.
成品。鱼肚爽脆,带点微辣,很下饭。
小窍门&温馨提示
鱼肚焯水不宜太久。
分类:
热菜
家常菜
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*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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