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炝炒紫甘蓝
红•宏
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紫甘蓝多数用来凉拌和做沙拉吃,今天试着和大蒜一起炒,口感脆爽,别有一番风味。
简单
炒
蒜香
廿分钟
食材明细
主料
紫甘蓝
半个
辅料
大蒜
5粒
红辣椒
4个
调料
盐
适量
生抽
1勺
白糖
少许
玉米油
适量
炝炒紫甘蓝的做法步骤
1.
准备食材。
2.
紫甘蓝切丝冲洗干净用漏勺空干水分备用。
3.
红辣椒切成小段,大蒜切末。
4.
锅中倒油,油温六成热小火爆香辣椒和生姜。
5.
将紫甘蓝放进去大火快炒。
6.
里面加一勺生抽翻炒均匀。
7.
加白糖和少许盐。
8.
翻炒均匀即可出锅。
9.
成品图。
小窍门&温馨提示
炒红干椒和蒜末时注意油温不要太高,火不能太大,以免红辣椒和大蒜变黑发焦。
分类:
热菜
家常菜
快手菜
午餐
晚餐
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