百合银耳红枣糖水

小洞天发布

百合银耳红枣糖水

有润肺通宣、相宜可口、改善食欲的作用。

食材明细

主料

百合适量

辅料

调料

百合银耳红枣糖水的做法步骤

1.将新鲜百合、泡发好的银耳、莲子、红枣放入蒸盅内。
2.加满开水，放入蒸锅中，蒸20分钟。
3.成品，有润肺通宣的作用。

小窍门&温馨提示

1.莲子和银耳提前泡发。
2.食材占蒸盅三分之一为佳。
3.添加开水。

分类：糖水秋季食谱

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