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五香豆腐丝豆芽拌黄瓜
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五香豆腐丝豆芽拌黄瓜,夏日消暑小凉菜,是用来瘦身的最佳食材,脆嫩的黄瓜和清爽的豆芽,再加上五香豆腐丝的饱腹感,一道绝佳的减肥餐品。
简单
拌
酸甜
十分钟
食材明细
主料
五香豆腐丝
100克
绿豆芽
100克
黄瓜
2根
辅料
紫甘蓝
2片
香葱
2棵
蒜
4瓣
调料
香油
少许
白糖
少许
白醋
少许
鸡汁
少许
黑胡椒酱
少许
盐
少许
五香豆腐丝豆芽拌黄瓜的做法步骤
1.
五香豆腐丝100克,绿豆芽100克,黄瓜2根,紫甘蓝2片,香葱2棵,大蒜4瓣。
2.
黄瓜,紫甘蓝切丝,香葱大蒜切丝,豆芽开水烫一下过凉控干备用。
3.
准备好所有食材。
4.
把所有食材放一起,加白糖,白醋,食盐,鸡汁和黑胡椒酱,搅拌均匀就可以了。
5.
五香豆腐丝豆芽拌黄瓜,夏日消暑小凉菜。
分类:
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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