菜谱
搜索
黑豆豆渣花卷
丹丹…畅畅
发布
一份黑豆豆浆,那么剩下的豆渣也不要浪费做成花卷,正好搭配出营养早餐。
中级
蒸
甜味
半小时
食材明细
主料
黑豆
适量
黄豆
比黑豆少一半
面粉
500g
辅料
酵母
适量
红豆沙馅
半袋
调料
白糖
3勺
泡打粉
1/3勺
黑豆豆渣花卷的做法步骤
1.
豆浆机都有量杯,放2/3的黑豆,1/3的黄豆洗净。
2.
放入豆浆机中开始打豆浆。
3.
500克面粉加入白糖,泡打粉,酵母混合均匀。
4.
豆浆打好后过滤,把过滤出来的豆渣倒在面粉里。
5.
放些清水把和成光滑的面团,盖上盖子发酵半小时。
6.
面团发酵成2倍大的时候取出揉一下排气。
7.
把面赶见方的饼。
8.
均匀的抹上红豆沙馅。
9.
把面饼从一头像另一头卷起来,稍微压实整理一下。
10.
用刀切成均匀大小,罩上保鲜膜进行二次发酵20分钟。
11.
蒸锅中上汽放入发酵大的花卷。
12.
上锅蒸20分钟,关火闷5分钟。
13.
成品出锅,配上黑豆豆浆,早餐就解决啦。
小窍门&温馨提示
一定要二次发酵,这样蒸出来的花卷才蓬松柔软。
分类:
面食
家常菜
馒头花卷
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
你可能还喜欢
麦穗猪肉白菜包
南瓜千层花卷
家常油酥饼
双味肉馅儿包子
香葱花卷
奶香玉米饼
苹果糯米发面饼
蘑菇肉馅包子
双色馒头
西蓝花蔬菜饼
香蕉苹果燕麦饼
全麦鸡肉包
紫薯烙馍
虾皮蔬菜米饼
云吞荷包蛋
芹菜白菜猪肉馅水饺
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
奶黄包
豆沙包
荷叶饼
葱油花卷
馅饼
葱花油饼
烩饼
鸡肉馄饨
花生酱拌面
猪肉大葱馅饼
菠菜馒头
核桃酥饼
玉米蒸糕
白菜猪肉包子
蒸春饼
猪肉馅饼
美食天下首页
map