冰糖蝶豆花

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冰糖蝶豆花

蝶豆花含有维他命A、C、E，长期服用可提高人体免疫力。促进皮肤弹力和骨胶原生成。它含有大量花青素有抗发炎和抗氧化作业。

食材明细

主料

蝶豆花适量

辅料

冰糖适量

冰糖蝶豆花的做法步骤

1.取26朵蝶豆花，放置一些冰糖。
2.水烧开即可。
3.看看5分钟后的感觉。
4.干叶子的味道，有一点点苦，但我加了冰糖。苦味已被掩盖。

分类：糖水

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