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清炒鱿鱼
吃不胖是个终极梦想
发布
简单
炒
咸鲜
半小时
食材明细
主料
鱿鱼
适量
辅料
芹菜
适量
青椒
适量
调料
盐
适量
清炒鱿鱼的做法步骤
1.
鱿鱼洗净切条。
2.
芹菜青椒切条。
3.
鱿鱼锅里焯一下水。
4.
起锅热油放姜蒜。
5.
放鱿鱼,翻炒片刻。
6.
放芹菜青椒。
7.
鱿鱼焯过水,稍微翻炒片刻就好了,不要炒太久,最后放盐味精。
8.
盛出。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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