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广东靓汤之银耳雪梨清润汤
养生小仙女
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这道汤清热解毒,养阴润燥,生津止渴,适合经常咽干口苦的人士饮用,特别适合老烟民和熬夜的人士饮用。
普通
未知
未知
未知
食材明细
主料
排骨
150g
银耳
10g
雪梨
15g
麦冬
10g
玉竹
15g
沙参
15g
蜜枣
25g
百合
10g
辅料
盐
少许
银耳雪梨清润汤的做法步骤
1.
准备好汤包食材。
2.
银耳浸泡一下,去蒂,撕成小块。
3.
所以汤包食材洗净后放进砂锅,加清水提前浸泡半小时左右。
4.
排骨焯水洗净备用。
5.
把排骨放进砂锅,大火煮开后,打小火炖1个小时左右就可以出锅了。出锅前5分钟,加少许盐即可。
6.
成品。
小窍门&温馨提示
提前浸泡食材,比较容易熬出味。
分类:
汤类
家常菜
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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