小萝卜沙拉

寻梦一ZbDu 发布

小萝卜沙拉

小萝卜有营养，萝卜缨子是宝贝，含钙量很高，维生素A和B1的含量也很高，所含的维生素C很丰富，又有丰富的水分，有润肤养颜的作用，常吃点萝卜缨，有一定的预防近视眼，老花眼，白内障的作用。生吃最好，煲汤，包馅也不错，这道沙拉主要用了橙子，味道棒棒的。

食材明细

主料

辅料

小萝卜沙拉的做法步骤

1.樱桃萝卜8个，橙子1个，黄瓜1根，洋葱4分之1个，还有沙拉酱，黑椒汁，柠檬汁，橄榄油等。
2.小萝卜择洗干净，对半切开，控干备用。
3.黄瓜洗净切块，洋葱洗净切小块，橙子去皮切块。
4.所有食材都切好了。
5.调个拌料，沙拉酱，黑胡椒汁，白糖和盐，再加几滴柠檬汁，加点橄榄油，搅拌均匀。
6.拌均匀就可以了。
7.小萝卜沙拉，清淡减脂。

分类：素菜西餐

*本菜谱为作者独家发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

你可能还喜欢

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页