全麦南瓜小馒头的做法步骤
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1.南瓜和胡萝卜洗净,去皮(我没有去南瓜皮,因为觉得有些浪费,黄黄的皮也很好看)。
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2.上锅蒸熟。
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3.南瓜和胡萝卜碾成泥备用。
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4.往南瓜泥中加全麦面,边加边搅(为了让面快点发起来我加了一点酵母),和成面团,醒面。
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5.大概1个小时,等面团发起来就可以搓成馒头了(看室温情况而定)。
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6.将面搓成拳头大小的圆团醒一会,蒸锅烧水,开锅后上锅蒸馒头,大约10分钟左右,关火;等1-2分钟开锅盖。
小窍门&温馨提示
醒面很重要,这样做出来的馒头比较好看。平时当主食吃很好消化,而且饱腹感很强,香香甜甜的,就算不吃菜也很好吃呢~
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