神秘炒“饭”

_囍宝_ 发布

神秘炒“饭”

食材明细

主料

菜花半个

辅料

虾6个

调料

胡萝卜20g

无米炒饭的做法步骤

1.菜花提前焯水，切成小块或者碎末。
2.鸡蛋加少许盐炒熟，拿出来备用。
3.虾煮熟，取肉。
4.蒜末，葱花，胡萝卜，我还加了些鸭蛋黄酥，没有可以不加。
5.放菜花，加盐，酱油，十三香，放虾仁和鸡蛋，放蚝油。
6.我还搭配了猪排，随心情搭配，这是一道非常健康又低脂的炒“饭”。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

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