薄荷茶

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薄荷茶

春天来了，春困来袭，喝薄荷茶是近来最值得推崇的提神方式。薄荷性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，可以提神醒脑，对感冒、咽喉肿痛也有一定的缓解效果。

食材明细

主料

薄荷叶适量

辅料

开水适量

薄荷茶的做法步骤

1.自己种的薄荷，很新鲜，嫩。
2.泡洗干净。
3.把薄荷叶放入杯子里。
4.加入刚煮沸的开水。
5.泡一会，待香味散出来，稍微凉一些可添加蜂蜜，或冰糖都可以，有效提升口感(本人喜欢淡淡的薄荷味)。
6.这味道闻了好舒适。
7.成品图。
8.成品图。

分类：饮品

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