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白灼儿菜

小洞天 发布
白灼儿菜

儿菜又叫“超生菜”,学名“抱子芥”,芥菜的一种。粗大的根部上,环绕相抱着一个个翠绿的芽包,如同无数孩子把当娘的围在中间。一母多子,这也是它叫“儿菜”的来由。儿菜是一种生长非常奇特的蔬菜,非常美观,儿菜营养丰富,品质细嫩,味道鲜美,吃法多样,炒、烩、炸、涮、凉拌、作汤、腌泡均可,是宴宾席上的美味佳肴。重庆、四川、贵州、广东等地比较常见。现在物流发展迅猛,全国各地大型超市都可以买到。

食材明细

主料

辅料

白灼儿菜的做法步骤

小窍门&温馨提示

1.儿菜焯水时间不宜长,否则过于软烂,影响口感。
2.淋入的料汁不宜过多,盘底有薄薄的一层即可。
分类: 热菜 素菜 家常菜
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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