桂花杂粮熟谷米粥

Qiuyue0815 发布

桂花杂粮熟谷米粥

一款温暖的美味粥品
（百度）桂花性辛温、归肺、脾、肾经，具有温肺化痰、散寒止痛的功效，最简单直接的食用方法就是将桂花采来晒干当成茶泡着喝，可以使人舒缓情绪，消除沮丧、平衡身心情绪、缓和精神压力。

食材明细

主料

杂粮熟谷米适量

辅料

桂花杂粮熟谷米粥的做法步骤

1.准备食材。
2.桂花放水锅煮开，放冰糖融化备用。
3..砂锅放入免洗免淘的杂粮熟谷米。
4.加适量水熬熟。
5.把过滤后的桂花冰糖水和粥兑一起。
6.夏天晾凉放冰箱冷藏。

小窍门&温馨提示

夏天冰箱冷藏后口感更佳。

分类：粥

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