蒜蓉西洋菜

• 1.西洋菜洗净沥干水分。
• 2.蒜切成蒜米。
• 3.锅中热油爆香蒜米。
• 4.把西洋菜放入锅中炒。
• 5.西洋菜变软后加入适量盐。
• 6.加入适量鸡精。
• 7.加入适量生抽即可出锅。

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