低脂鸡胸肉

1.鸡胸肉切块，焯水

2.油锅，加白糖，白糖起泡，放入鸡胸肉，加入酱油，翻炒，加入胡萝卜，加盐，料酒，南德调料，加白开水炖

3.出锅前，加入红烧酱油上色，收汁