宝贝生鲜，补铁增强免疫力——胡萝卜牛肉肠【小鹿优鲜】

kiddyfresh鹿优鲜发布

宝贝生鲜，补铁增强免疫力——胡萝卜牛肉肠【小鹿优鲜】

牛肉营养成分全面，高蛋白低脂肪，味道鲜美，有“肉中骄子”的美誉，而牛排就是牛身上优选出的口感好的部位。
牛肉中的蛋白质和铁元素都易于人体吸收，一般来说，8m+的宝宝就可以吃牛肉了。

食材明细

主料

辅料

胡萝卜适量

胡萝卜牛肉肠的做法步骤

1.胡萝卜切成丝。
2.牛排切细条。
3.洋葱切碎。
4.生姜切片。
5.牛肉加姜片冷水下锅煮20min。
6.辅食机打碎牛肉。
7.胡萝卜丝牛肉泥上锅蒸50min。
8.蒸好的胡萝卜丝和洋葱一起打碎（建议不要打成泥）。
9.胡萝卜碎，牛肉泥，鸡蛋和面粉混合搅拌。
10.模具刷油，用裱花袋将糊挤入，蒸20minq即可。
11.成品图。

分类：懒人食谱

*本菜谱为作者发布于美食天下，禁止其他平台或个人转载。

你可能还喜欢

全部菜谱分类

推荐专题

美食天下首页