菜谱
搜索
莲藕炒木耳
馋嘴乐
发布
白色的莲藕和黑色的木耳,加了几片青椒搭配色泽,这是一盘清鲜的素炒家常菜。莲藕和黑木耳的营养丰富,是一道老少皆宜的菜肴,制作方法也挺简单的。
初级
炒
咸鲜
十分钟
食材明细
主料
泡发木耳
200克
莲藕
300克
青椒
1个
辅料
油
10克
盐
6克
白糖
2克
生抽
10克
葱
适量
莲藕炒木耳的做法步骤
1.
把黑木耳泡发,清洗干净
2.
莲藕洗净去皮,切厚片
3.
切几片青椒搭配色泽
4.
热油,炒香葱花,放入莲藕煸炒
5.
再放入黑木耳炒匀
6.
加少许酱油
7.
加盐、白糖调味,加少许水烧制1分钟
8.
放入青椒
9.
翻炒均匀,即可关火
10.
出锅装盘,即可上桌品味
小窍门&温馨提示
1、避免莲藕炒碎,切的稍稍厚一点
2、加少许酱油提味,不宜多加,防止菜肴色泽变深。
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
你可能还喜欢
头菜鸡蛋饼
爆炒大头菜
酱焖安康鱼
无油清蒸琵琶腿
什锦炒鸡块
香辣黄心菜
青椒鱿鱼卷
酸辣鸭肉
白菜粉条炖火锅丸子
焦溜豆腐
炸小酥肉
家常小炒牛肉
肉片炒双菇
鸭血青菜煮面鱼
肉片烧豆腐
肉片烧萝卜
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
泥鳅炖豆腐
干锅千叶豆腐
干煸花菜
鸡肉炖土豆
山药炖排骨
红烧肉卤蛋
黄豆炖猪蹄
炒花蛤
柠檬鸭
干炸小黄鱼
腰果虾仁
香煎带鱼
五香牛肉
清蒸带鱼
西红柿牛肉
话梅排骨
美食天下首页
map