板栗粥

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板栗粥

栗子酥烂香糯，粥甜可口，可补肾，益腰脚。栗子粥食谱功效有补虚养身调理、肾调养调理、壮腰健肾调理、脾调养调理。添加少许花生更营养。秋季多吃板栗好养生。

食材明细

主料

辅料

花生少许

板栗粥的做法步骤

1.珍珠米冲洗两遍，花生提早泡3小时，板栗洗净。
2.把所有食材放入高压锅内。
3.加上适量的水，盖盖压25分钟。
4.时间到，打开，好香哦，糯糯的。
5.盛上碗。
6.成品图。

小窍门&温馨提示

花生泡过易熟更粉。

分类：粥早餐

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