黄金花卷

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黄金花卷

黄色的是南瓜和的面，白色是普通面粉和面。
南瓜面团做法：
1.就是把南瓜切块蒸熟，把皮去掉搅拌,
2.拌面粉的时候看你做出的南瓜泥水分而定，一般我是不加水的，加酵母拌好，然后加面粉和，三光就好了

食材明细

主料

面粉适量

辅料

南瓜适量

配料

酵母适量

黄金花卷的做法步骤

1.取南瓜面团和白面团同样大的擀成面皮。
2.取南瓜面团和白面团同样大的擀成面皮。
3.抹上油、再均匀撒点盐花。（不喜欢咸的可以不放）
4.将两个面皮上下摞在一起，由一边开始卷起。
5.成若干等分的面卷。
6.左手在前方向下使力，右手在靠近身体一方捏面卷翻转180度也向下使力，完成花卷的制作。
7.完成花卷的制作。这个花卷做起来很简单的。
8.完成花卷的制作。这个花卷做起来很简单的。
9.冷水入笼，旺火足气蒸13分钟关火，等3分钟揭盖即可。

分类：主食家常菜素食老人冬季食谱午餐工作餐

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