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办公室美食时光~微波炉鸡蛋吐司
Ginny爱下厨
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作为一个注重健康和营养的上班族,一个元气满满、能量爆棚的早餐必不可少啊!
简单
微波
清淡
十分钟
食材明细
主料
吐司片
3片
鸡蛋
2个
辅料
盐
少量(糖)
微波炉鸡蛋吐司的做法步骤
1.
备料。
2.
压坑!用来装蛋。
3.
放蛋!撒点盐/糖,如果你喜欢放酱油也可以!根据自身的食量,本吃货夹了2层鸡蛋,也就是3块吐司,隔层夹着鸡蛋。
4.
用刑!微波炉2分钟。
5.
查看鸡蛋状态!俺的蛋还水汪汪的,再叮1分钟,刚刚好。
6.
由于微波炉受热不均,下面的蛋熟过头了。
7.
完成了!牛奶君没有上镜真是可惜了。
小窍门&温馨提示
不要叮太久了!蛋老了不好吃!
还有放调料,本人口味有点重,所以放了盐!如果你说要健康,那就啥调料都不要放!会没什么味道哦!
如果能用手撕包做最好!因为吐司皮叮了之后超级硬。
而手撕包相对来说软一点,好吃一点!
分类:
主食
家常菜
早餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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