小油菜拆骨肉炒饭

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小油菜拆骨肉炒饭

食材明细

主料

米饭1碗

辅料

小油菜2棵
清炖排骨1块
鸡蛋1只

配料

小油菜拆骨肉炒饭的做法步骤

1.将油菜洗净大块的从中间切开，鸡蛋打入碗里加少许盐打匀。
2.小香葱切粒，将排骨的肉剔出弄碎备用。
3.锅里加油烧热后将鸡蛋炒熟。
4.锅里加少许油烧热，倒入米饭炒散再依次加入拆骨肉、鸡蛋、油菜翻炒。
5.调入酱油、盐、香葱炒匀即可。

分类：主食家常菜儿童老人午餐工作餐

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