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爽口拌杂菜
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夏天到了,大家可以挑选自己喜欢的蔬菜随意凉拌菜,减肥开胃!
简单
拌
麻辣
廿分钟
食材明细
主料
黑木耳
适量
黄瓜
适量
生菜
适量
胡萝卜
适量
辅料
熟花生米
适量
辣椒油
适量
香油
适量
生抽
适量
香醋
适量
盐
适量
白砂糖
适量
姜
适量
蒜
适量
爽口拌杂菜的做法步骤
1.
准备好的食材。
2.
黑木耳胡萝卜一起焯水过冷水。
3.
生菜烫一下过冷水,可以保持颜色和脆性。
4.
准备好的蔬菜和适量的调料一起放盆里拌。
5.
拌匀后放熟花生米。
6.
装盘开吃。
7.
健康营养的凉拌菜,清脆爽口,美美哒。
分类:
凉菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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