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苦瓜炒鸡蛋
爆龙姐
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简单
炒
清淡
十分钟
食材明细
主料
苦瓜
一条
鸡蛋
两颗
辅料
盐
适量
酱油
适量
苦瓜炒鸡蛋的做法步骤
1.
苦瓜对半切开
2.
用勺子把囊去掉
3.
斜刀切成薄片
4.
加入一勺盐抓均匀(杀出水去除苦味)
5.
放置15分钟
6.
鸡蛋打散加入适量的盐和酱油
7.
用手挤干苦瓜的水分
8.
热锅,不用放油!倒入苦瓜翻炒一会炒干水分
9.
均匀倒入蛋液在苦瓜上,煎一会,煎至稍微定型再翻炒
10.
翻炒一会待蛋熟透后即可。
分类:
热菜
家常菜
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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