蔬菜三明治

🍬薄荷糖的味道🍬 发布

蔬菜三明治

早安！
用美美的早餐开启元气满满的一天！
神器在手，做早餐那是分分钟的事情。
超好用的小机器，可煎，可烤，满足一切需求！

食材明细

主料

辅料

蔬菜三明治的做法步骤

1.小烤箱先预热一下
2.再把蔬菜洗净
3.再把吐司放入烤2-3分钟，至金黄
4.紫甘蓝切丝,秋葵切去根部
5.烤盘中放少许油，打入鸡蛋，放入秋葵
6.撒一点黑胡椒，翻面煎一下即可
7.吐司烤的金黄金黄的
8.先挤一点番茄酱
9.铺点紫甘蓝
10.再放鸡蛋
11.排好秋葵
12.放入最后一片吐司，用保鲜膜包紧，再对切就OK！
13.美美哒元气早餐
14.色彩丰富，相当好吃😋
15.一个下肚好过瘾啊。

分类：快手菜早餐

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