胡椒味苦瓜沙拉

• 1.主辅料：苦瓜、胡椒味沙拉酱。
• 2.把苦瓜洗净、去瓤。
• 3.然后切抹刀片。
• 4.锅烧开水，加少许油、盐。
• 5.放入苦瓜焯制1分钟足够了，或者烧开就可以，时间不可过长。
• 6.捞出过冷水。
• 7.把过冷水的苦瓜沥干水分，装盘。
• 8.加入适量的胡椒味沙拉酱
• 9.拌匀即可食用。

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