菜谱
搜索
清蒸嫩豆腐
自由行走的花🌼_YnrgbA
发布
给孩子吃饭不能太随便,豆腐的钙含量比牛奶更高更容易吸收,这道菜第一次做感觉不错,所以分享一下,希望你的宝宝也能吃的健康营养。
初级
蒸
清淡
廿分钟
食材明细
主料
嫩豆腐
100克
辅料
西兰花
少许
北极红虾
适量
泡发木耳
适量
蒜瓣
适量
淀粉
适量
清蒸嫩豆腐的做法步骤
1.
西兰花焯水捞出备用,木耳提前泡发洗净,我这里用的红虾挑虾线洗净,家里有什么食材按照自己的喜好加入也可。
2.
嫩豆腐切片摆盘上锅蒸5_8分钟,因为是给孩子吃所以多蒸几分钟也可以,不要超过十分钟。
3.
炒锅放油烧热下葱末炒出香味,放入西兰花虾爆炒,然后加入木耳翻炒片刻,淀粉勾芡,出锅淋到豆腐上……好吃的蒸嫩豆腐就了。
4.
成品图。
小窍门&温馨提示
喜欢美食的朋友可以互相学习!
分类:
热菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
你可能还喜欢
香干炒鸭蛋
山药青椒胡萝卜
腊肉蒸豆腐卧蛋
野生菌火锅
冬笋荸荠炒肉片
培根西葫芦
干锅酸笋腊肉
五香熏鱼
番茄炒平菇
韭黄炒鸡蛋
白菜叶粉丝炖小鲫鱼
大骨头白肉烩酸菜
腊肉包菜
香蒸排骨
香菇丸子拼盘素炒芸豆
剁椒鸡
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
醋溜白菜
干煸豆角
水煮肉
酱油鸡
浇汁豆腐
椒盐排骨
烧豆腐
葱爆羊肉
梅干菜扣肉
厚蛋烧
龙井虾仁
板栗烧鸡
白灼虾
香辣鱼块
牙签肉
肉末烧豆腐
美食天下首页
map