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红椒煸炒莲藕
どら
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今天早上这盘素炒莲藕配一碗粥,味道不错,特别开胃,素食也能满足我的味蕾,不油腻。操作起来非常简单,10分钟搞定。
18年12月17日早餐
初级
炒
微辣
十分钟
食材明细
主料
莲藕
适量
红椒
一颗
西兰花
适量
圣女果
适量
辅料
盐
少许
生抽
少许
玉米油
少许
红椒煸炒莲藕的做法步骤
1.
莲藕去皮切丁备用红椒切丁备用西兰花提前煮熟,用清水过滤一遍备用圣女果洗干净去蒂备用。
2.
油锅烧至六成熟,倒入玉米油,煸炒红椒莲藕,调入少许盐,生抽炒均匀出锅。
3.
圣女果切开备用西兰花切块备用。
4.
将烧好的红椒莲藕放入碗中。
5.
最后将西兰花和圣女果点缀即可。
6.
今早配了一碗粥喝,素食早餐也不错。
7.
成品,看着好想吃。
8.
成品图。
9.
成品图。
10.
成品。
分类:
素菜
家常菜
午餐
晚餐
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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