金银蛋菠菜

企茶点茶档发布

金银蛋菠菜

菠菜有丰富的铁质。

食材明细

主料

辅料

金银蛋菠菜的做法步骤

1.预备材料，清洗干净。
2.蛋，凉水放入，煮12分钟。
3.所有材料切粒，备用。
4.热油，放蒜姜爆香。
5.放入杏鲍菇粒，翻炒一下。
6.再放入三种蛋，翻炒。
7.加入葱段，和泡好的干瑶柱，连泡水一起下。
8.等咸味出来了，放入菠菜。
9.翻炒数下，直到菠菜缩水，熟透。
10.加一点点盐，就可以上碟咯。

分类：热菜素菜家常菜午餐晚餐学生

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