菜谱
搜索
南瓜煎饼鲜虾卷
不做妖精好多年
发布
简单
煎
微辣
廿分钟
食材明细
主料
鲜虾
3只
南瓜泥
50克
面粉
10克
鸡蛋
1个
黑芝麻
小许
生菜
3片
韩国辣酱
5克
食盐
小许
辅料
花生油
小许个
南瓜煎饼鲜虾卷的做法步骤
1.
蒸熟的南瓜。
2.
取50克南瓜泥。
3.
放十克面粉。
4.
搅均匀。
5.
鸡蛋洗净,打开,蛋白蛋黄分开。
6.
蛋黄放南瓜糊里,加食盐,加清水搅拌均匀。
7.
搅好的糊糊共103克,我计划是100克。
8.
生菜洗净,取3个叶片。
9.
鲜虾洗净,去壳。
10.
虾去壳去头。
11.
冷水下锅把虾仁焯熟。
12.
虾仁切开。
13.
放一点点食盐,搅拌均匀入味。
14.
热锅冷油,晃匀。
15.
倒入南瓜面糊,晃匀,我用的面粉太少,不够筋道。
16.
倒上蛋白液。
17.
熟芝麻,这种颗粒饱满的才好。
18.
蛋白凝固,撒上熟黑芝麻。
19.
倒扣在案板上,放上生菜。
20.
韩国辣酱。
21.
当时辣酱。
22.
卷好了,切开,拍的照片不够好看。
23.
换个角度就诱人了。
分类:
主食
家常菜
早餐
*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
你可能还喜欢
野葱蛋饼
山药雪梨米饼
双色花卷
海鲜面
猪油拌饭
南瓜饼
扬州炒饭
风干牛肉饭
香菇鸡肉馅饺子
豆沙南瓜饼
黑豆馒头
时蔬炒韭菜面片
南瓜花卷
糯米烧卖
南瓜坚果馅饼
芋头排骨焖饭
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
酱肉包子
蒸包子
韭菜鸡蛋水饺
烩面片
发面糖饼
猪排饭
台湾卤肉饭
葱油
玉米面鸡蛋饼
鲜肉包子
梅干菜烧饼
奶香玉米饼
排骨面
鸡蛋肠粉
玉米饺子
清汤牛肉面
美食天下首页
map