减肥酸奶（代餐）

• 1.准备食材
• 2.倒入少许酸奶
• 3.奥利奥去夹心，压成粉末。
• 4.水果切小块
• 5.少许棉花糖切块
• 6.将水果放入酸奶中
• 7.再放入少许坚果
• 8.再倒入酸奶和两小汤匙奥利奥粉末
• 9.放上切好的棉花糖和饼干棒，就好了。

小窍门&温馨提示