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瘦身风味奶昔
来自火星的她和他
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自制风味独特的奶昔,我想我老婆有个好身材,我做给我老婆喝,我老婆喝半个月有了明显的效果,我把制作方法分享给大家!
初级
调味
甜味
廿分钟
食材明细
主料
牛奶
250g
辅料
野生猕猴桃
2个
黄瓜
1块
玫瑰蜜
适量
炼乳草莓味
适量
蜂蜜
适量
蛋白质粉
适量
瘦身风味奶昔的做法步骤
1.
先准备材料备用。
2.
猕猴桃和黄瓜切丁备用。
3.
将猕猴桃和黄瓜倒入料理机内。
4.
再加上草莓味炼乳。
5.
倒数第二个步骤加上玫瑰蜜。
6.
最后一次加上蛋白粉,开机搅拌一会儿,一杯美味的奶昔制作完成了。
7.
美味的奶昔完成啦,开喝了!
小窍门&温馨提示
制作奶昔,什么水果都可以,加香蕉就是香蕉奶昔,加点可可粉就是美味的巧克力奶昔,随你怎么搭配都好喝。
分类:
饮品
家常菜
下午茶
奶昔
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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