3分钟水果燕麦营养早餐

• 1.准备好食材。
• 2.取3-5勺燕麦，约35--40g左右。
• 3.加入热水或者温水（具体选择看自己喜欢热的口感还是凉一点的）泡3分钟左右。
• 4.冲泡完若是热水稍凉加入蜂蜜，若是常温的水可直接加入蜂蜜。
• 5.拌匀就完成了！

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