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拔丝芋头
@那时花开@
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芋头的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。
初级
拔丝
甜味
廿分钟
食材明细
主料
芋头
适量
辅料
白糖
少许
食用油
适量
拔丝芋头的做法步骤
1.
准备的食材。
2.
洗净的芋头切滚刀块。
3.
黏液太多,用盐水泡了5分钟。(可省略)
4.
下油锅炸。
5.
均匀受热,炸熟。(生芋有小毒,食时必须熟透)
6.
炸至金黄捞出沥油。
7.
倒去多余的油,锅底留少许的油,给适量的白糖。
8.
中小火翻炒让糖均匀受热。
9.
转小火,炒至溶化。
10.
炒好的糖浆呈浅黄色(琥珀色)这时侯下原料的效果最好。
11.
倒入炸好的芋头块。
12.
快速翻炒让糖汁均匀的裹在芋头上,离火出锅。
13.
来拔丝哟!
小窍门&温馨提示
芋头的黏液对皮肤黏膜有强的刺激,因此在剥洗芋头时不用先洗净就去皮,最好带上一次性的手套。
生芋有小毒,食时必须熟透。
分类:
徽菜
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