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西红柿鸡蛋煎饼
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西红柿颜色鲜艳,含有丰富的营养,胡萝卜素、维生素B、纤维素等,有调理肠胃、降低胆固醇、促进骨骼生长、滋养皮肤等功效。鸡蛋含有蛋白质,钙质,加上淡淡的葱花香,西红柿鸡蛋饼,早餐不错的选择🌞。
初级
煎
咸甜
廿分钟
食材明细
主料
西红柿
2个
鸡蛋
2个
低筋面粉
1小碗
辅料
香葱
适量
配料
盐
适量
调和油
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
西红柿鸡蛋煎饼的做法步骤
1.
准备好食材。
2.
西红柿用榨汁机榨成汁(一个西红柿觉得少,后来加了一个)。
3.
鸡蛋打散,加入适量盐,鸡精,胡椒粉搅匀。
4.
加入面粉搅匀。
5.
加入西红柿汁。
6.
搅成不稠不稀的面糊。
7.
加入葱花搅拌均匀。
8.
锅里开中小火加热,倒入调和油,用汤匙舀一匙面糊倒入锅中,摊开成小面饼。
9.
用中小火把两面煎成金黄色,起锅摆盘。
10.
成品图。
小窍门&温馨提示
1、喜欢吃甜的可以把盐改成白糖,甜香味西红柿鸡蛋饼味道也不错哦。
2、亲们要注意火候,不能开太大火煎,会容易煎糊,应该是用小火慢煎,煎出来的是金黄色的,又好看,又香。
分类:
主食
家常菜
早餐
饼
*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。
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