【宝宝辅食】鸡丝凉拌面

• 1.准备食材：鸡胸肉适量、黄金大地面条、土豆、胡萝卜、熟芝麻；
• 2.鸡胸肉冷水入锅，加一个姜片，开火煮开后转中小火煮15分钟；
• 3.中间撇去浮沫；
• 4.土豆去皮擦成丝、胡萝卜擦成丝；PS：土豆擦成丝后要用清水浸泡，以免氧化。
• 5.另起锅，锅内水烧开后放入面条煮熟；
• 6.面条煮熟后捞出透凉备用；
• 7.鸡胸肉也煮好喽，稍微凉一些后，用手撕成鸡丝；
• 8.另起锅，锅内倒入核桃油，放入土豆丝和胡萝卜丝爆香；
• 9.鸡丝放入面条中；
• 10.炒好的双丝同样加入面条中；
• 11.30毫升的白开水，1g的宝宝酱油、2g的糖，搅拌均匀调成凉拌汁；
• 12.把凉拌汁倒入面条中，拌匀即可；
• 13.鸡丝凉拌面get✔，满足宝宝的胃，美翻你的心~
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• 16.营养搭配：鸡丝凉拌面+香甜菠萝派

小窍门&温馨提示