自制三文治

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自制三文治

可作为上班带饭、春游、秋游。。。好吃、卫生、方便、简单。

食材明细

主料

面包片4片

辅料

自制三文治的做法步骤

1.所需食材：面包片、肠仔、鸡蛋、番茄、生菜。番茄洗净，生菜洗净擦干。
2.首先煎鸡蛋，在小火温油中，打一个鸡蛋。
3.用锅铲拨开蛋黄，并均匀的洒上适量盐。
4.煎好一面翻个，再稍煎一下。
5.两个煎好的鸡蛋放盘中晾着，然后去做其它工序。
6.切开肠仔，要做的漂亮点，去掉两头。哈哈～自己吃不用了。（可根据自己的口味选火腿片等）
7.番茄切片（选择稍稍硬一点的番茄）
8.摆放面包片，放上生菜。
9.再放上煎好的鸡蛋
10.再放上几片番茄片
11.再放上之士片
12.再均匀摆放肠仔片
13.再重复放一层生菜
14.最后把另外两片面包片盖上，三文治就好了。
15.平铺保鲜膜，分别包好两个三文治。
16.包好保鲜膜的两个大大的三文治。

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